登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单的黑黄豆豆渣肉松
简单的黑黄豆豆渣肉松

简单的黑黄豆豆渣肉松

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.20 10:05

豆渣是啥呢?豆渣是生产过程中的副产品,而且每年全球产量都很高。虽然是副产品可是根据研究显示豆渣中含有大豆中的一部份营养成分,那扔掉了不就可惜了吗。那要怎么利用这个豆渣呢?我们可以做这道黑黄豆豆渣肉松,简单方便而且可以减少浪费。

更多详情
  • 1880人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :25
  • 白糖 :25
  • 芥花油 :25

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有食材
  • 第二步
    烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒
  • 第三步
    接着,合入切好的雪菜翻炒一下
  • 第四步
    然后,合入粉丝,加适量的清水煮开
  • 第五步
    最后,加少许盐,加味精等调味品
  • 第六步
    7.直至将豆渣炒干变得细腻蓬松关火晾凉

烹饪技巧

  • 1、此味道不咸不淡刚刚好,成品的颜色也不错。2、过滤出来的豆渣最后用纱布多次挤压,挤去多余水份,缩短炒制时间。3、炒时最好用不粘锅小火慢炒,否则炒制中容易结皮糊底。4、炒制时间较长需有耐心,不能急燥。5、炒制时间长短需根据豆渣的水份多少决定的,具体看各自情况。

16

收藏

分享
食货天堂店

食货天堂店

共有444个成果

TA的其他成果

香煎日本豆腐
不输鲜芋仙的芋圆
果子学校红茶戚风蛋糕
杂粮包子
肉丝茄子煲
土豆丝饼
蛋白薄脆饼~君之版
花型曲奇
查看全部
黑黄豆豆渣肉松 黑黄豆豆渣肉松
12
已被1681人参考

黑黄豆豆渣肉松,是一款深受儿童喜欢的私房菜,它的主要食材有豆渣。这一款美食不仅具有增强免疫力的功效,还具有健脑补益的功效,小孩子吃了会补充钙的成分,特别适合小孩……

包含食材
发表评论需要登录

评论