唇齿留香的炸鸡柳

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.10.17 09:36

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主料

• 鸡胸肉 ：200
• 面包糠 ：100

辅料

• 生粉 ：适量
• 油 ：适量
• 料酒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，鸡胸肉切小丁
• 
  第二步
  2.肌肉先用生抽、料酒、胡椒粉腌半小时
• 
  第三步
  3.腌好的鸡肉用生粉拌匀
• 
  第四步
  4.裹上一层面包糠
• 
  第五步
  5.油温5成热小火炸熟即可
• 
  第六步
  6.好吃

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