美味的豌豆土豆泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.23 11:29

美味的豌豆土豆泥可以说是一道非常值得我们去学习的菜肴，土豆和豌豆都是餐桌上的常见蔬菜，营养也都很是丰富，它们除了味道鲜美之外，还有药用，美容等功效。所以，用它们一起做出来的菜肴营养价值十分地高，还等什么呢？赶紧学起来吧

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主料

• 玉米粒 ：20
• 土豆 ：1个
• 豌豆 ：20
• 火腿肠 ：20

辅料

• 沙拉酱 ：适量
• 牛奶 ：适量
• 盐 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备所有食材
• 
  第二步
  用少许盐和色拉油腌制1小时
• 
  第三步
  把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时 香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内
• 
  第四步
  香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟
• 
  第五步
  12.最后用留下的几枚豌豆粒点缀，一款漂亮的豌豆土豆泥即可上桌享用了

烹饪技巧

• 1、土豆泥里的食材也可换成自己喜欢的食材。

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豌豆土豆泥

16

已被2230人参考

豌豆土豆泥非常的好吃，我喜欢在里面加上好多的东西，有的时候我会放超级多的玉米粒儿和火腿肠，有的时候就会放一点儿红萝卜真的是特别的百搭，而且吃起来的口感也特别的好……

包含食材

• 玉米粒
• 豌豆
• 土豆
• 火腿肠

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