鸭血是众所周知的高蛋白低脂肪食品，含有大量的铁元素，一提起补血，很多人先想到他，以形补形啊不是吗。青椒不是辣椒，是不辣的那种青色的菜椒。其实鸭血比较适合辣炒，但是今天不想吃辣的，所以做了营养青椒鸭血，补一补前一段时间的亏空。
鸭血好处多多，不仅可以补血还可以清除体内灰尘，青椒含有非常丰富的维生素两者结合真的美味
血豆腐它的味道还是非常不错的，大家一定要注意的就是，如果你在……
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鸭血
青椒
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