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美味的鸭肉焖冬瓜
美味的鸭肉焖冬瓜

美味的鸭肉焖冬瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.18 07:24

鸭肉焖冬瓜这道美食所需要的食材主要为鸭后腿、冬瓜。鸭后腿选自上等新鲜的鸭腿,这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩,同时营养也得到较大的保留,搭配上备受人们喜爱的冬瓜经过高温的长时间的炖制,美味与营养相互融合,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.鸭肉洗净斩块,冬瓜切大块,姜切片,蒜头拍一下
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.鸭肉在开水中汆一下水,去掉血水
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅中下油放入姜,蒜头鸭肉爆炒出油
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.炒出香味后加水没过鸭肉盖上盖子,大火烧开后,中小火焖30分钟。
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.30分钟后捞起鸭肉,汤水不要倒掉,后面要用到。锅内重新下点油,倒入冬瓜翻炒。
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.冬瓜翻炒一会倒入鸭肉连同汤水,盖上锅盖,一起焖15分钟。中间可开盖翻炒几几次。
  • 美味的鸭肉焖冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.焖到冬瓜烂熟,加入盐,鸡精,撒上葱花,翻炒一下,可以出锅了。

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鸭肉焖冬瓜 鸭肉焖冬瓜
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