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美味的蒜泥秋葵
美味的蒜泥秋葵

美味的蒜泥秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.18 11:10

蒜泥秋葵非常的好吃哦,而且吃起来非常的香,口感也是非常的好的,就是一股香香的蒜泥的味道,蒜泥做出来的东西都是很香的很美味的,而且蒜多吃对我们的身体是很好的,然后唯一不足的就是蒜吃了之后会有一股很大的味道,我们都是知道的吧,不过刷牙就可以了。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 蒜 :2颗

具体步骤

  • 美味的蒜泥秋葵的做法图解一
    第一步
    1.秋葵洗净
  • 美味的蒜泥秋葵的做法图解二
    第二步
    2.烧开水,放入秋葵,烫1~2分钟,秋葵颜色变深即可捞起
  • 美味的蒜泥秋葵的做法图解三
    第三步
    3.将烫过的秋葵切去蒂,按秋葵大小顺着切成2~4条,放入盆内。
  • 美味的蒜泥秋葵的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热,倒少许油,烧至冒烟,关火,放入蒜泥,倒入酱油。
  • 美味的蒜泥秋葵的做法图解五
    第五步
    5.将锅中的油,酱油,蒜泥称热倒入盆中的秋葵上面即可。

烹饪技巧

  • 秋葵入开水锅内烫1~2分钟,秋葵变色即可。

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蒜泥秋葵 蒜泥秋葵
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