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好吃的青椒蒜蓉手撕茄子
好吃的青椒蒜蓉手撕茄子

好吃的青椒蒜蓉手撕茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 10:13

夏天来临,大家都没有太大的胃口,炒的、炸的更不用说,看都不想看,所以我今天推荐的是非常适合夏天的一道蒸菜好吃的青椒蒜蓉手撕茄子。每到夏天,我们家都会做这道菜,男女老少都十分喜欢,味道清淡不油腻,非常适合炎热的夏天。你还在愁夏天没饭吃吗?今天就学起来吧

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主料

辅料

  • 芝麻油适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 小葱适量
  • 花椒粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜子 :10

具体步骤

  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备好洗净的食材。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子去除茄蒂切成两半,蒜子剥皮后用刀拍烂剁成蒜蓉。尖椒去掉蒂。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解三
    第三步
    3.中火坐锅倒适量开水摆上蒸格将茄子和尖椒放入。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解四
    第四步
    4.盖上锅盖,上气后蒸8分钟,关火。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解五
    第五步
    5.用筷子轻轻戳一下,如很容易就插下筷子就熟了。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解六
    第六步
    6.将蒸好的茄子,尖椒晾凉。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解七
    第七步
    7.茄子撕成小条装入盘中。尖椒剁细纳入小碗中加上蒜蓉,花椒粉,鸡精,盐,芝麻油,生抽,醋。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解八
    第八步
    8.搅和均匀,尝好盐味的咸淡。
  • 好吃的青椒蒜蓉手撕茄子的做法图解九
    第九步
    9.将调料淋在茄条上,拌匀后即可享用。

烹饪技巧

  • 大一点的茄子切两半,8分钟蒸熟即可,个人认为太软烂的话口感,成品形态都不太好。青尖椒本身够辣,可不必再放辣椒油。醋可以适量多点,口感更佳。

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青椒蒜蓉手撕茄子 青椒蒜蓉手撕茄子
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青椒蒜蓉手撕茄子手撕茄子是一个十分棒的制作方法,其带来的美味也是不言而喻的,相信大家对她都十分好奇,为了避免茄子的味道不足,我们用了青椒来改善他的味道,是一道十……

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