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汉中菜豆腐
汉中菜豆腐

汉中菜豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.28 11:04

汉中菜豆腐是众多菜豆腐的一种,我最爱吃菜豆腐了,一张薄薄的煎饼里面卷上好多菜豆腐,软软的、香香的,真是太好吃了。你别看菜豆腐成本低,没有肉类,可营养价值却不低,有营养丰富的豆制品,有含维生素高的新鲜蔬菜,是很经济又实惠的菜品之一。

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 猪油适量
  • 香葱 :适量
  • 红豆腐 :两块
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 汉中菜豆腐的做法图解一
    第一步
    1.把干黄豆用清水泡发,捡去残渣
  • 汉中菜豆腐的做法图解二
    第二步
    2.把挑选好的黄豆用料理机打成豆浆(原始的做发是用石磨来磨的)
  • 汉中菜豆腐的做法图解三
    第三步
    3.把打好的豆浆倒入萝筛里面过滤,把豆浆滤到锅里面,上面的豆渣丢掉。(没有萝筛可以用细纱布代替)
  • 汉中菜豆腐的做法图解四
    第四步
    4.把滤到锅里的豆浆慢慢用小火烧开(一定要小火哦,火大了会糊锅的)
  • 汉中菜豆腐的做法图解五
    第五步
    5.在等待豆浆烧开的这段时间,我们把准备好的青菜摘洗干净
  • 汉中菜豆腐的做法图解六
    第六步
    6.把洗干净的青菜切碎
  • 汉中菜豆腐的做法图解七
    第七步
    7.准备好酸浆水(这个浆水也是汉中一道农家小菜的产物,叫浆水菜。歇后语"卤水点豆腐-一物降一物"中的“卤水”就是我们现在要用到的浆水)
  • 汉中菜豆腐的做法图解八
    第八步
    8.豆浆烧开后下入切好的青菜,煮三分钟
  • 汉中菜豆腐的做法图解九
    第九步
    9.青菜下锅三分钟后就进行最关键的“点浆水”。取一个汤勺,舀一勺浆水慢慢从锅边淋下去,就这样从外到内慢慢的用浆水淋遍,然后关火,静静的等待五分钟。(这个过程很漫长。我们老家有句话叫做“要想豆腐多,锅边站成窝”。意思就是说点豆腐急不得,要慢慢来)
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  • 汉中菜豆腐的做法图解十
    第十步
    10.等到可以看见有少量的豆腐在结块的时候就又进行上一步的动作,从外到内慢慢的点浆水。再等五分钟。
  • 汉中菜豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.再点一次浆水,还是重复刚刚的动作。第三次浆水点完以后再等十分钟,锅里的汤就变清了,这时候就发入自己炼制的猪油再放一点盐(盐不能放多了,只要尝到有一点点咸味就可以了)
  • 汉中菜豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.现在来制作菜豆腐的搭档。首先要把香葱切成葱花,用盐腌一下
  • 汉中菜豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.把生姜切粒放在香葱上面
  • 汉中菜豆腐的做法图解十四
    第十四步
    14.把大蒜切碎放在香葱上面
  • 汉中菜豆腐的做法图解十五
    第十五步
    15.准备两块红豆腐,剥去外面的菜叶(这里用到的红豆腐其实和湖南的臭豆腐差不多,都是要把好好的豆腐捂到发霉,然后再放各种调料腌制)
  • 汉中菜豆腐的做法图解十六
    第十六步
    16.锅里烧油下入红豆腐炒散
  • 汉中菜豆腐的做法图解十七
    第十七步
    17.把炒好的红豆腐放入刚刚切好的葱姜蒜里面,拌匀,加生抽和鸡精调味
  • 汉中菜豆腐的做法图解十八
    第十八步
    18.这就是等待十分钟后的菜豆腐
  • 汉中菜豆腐的做法图解十九
    第十九步
    19.取一只碗,盛上菜豆腐放上调好的辣椒,在这个炎炎夏日里就可以酣畅淋漓的吃上一顿了!

烹饪技巧

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汉中菜豆腐 汉中菜豆腐
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汉中菜豆腐是用豆腐与青菜搭配做成的,它的做法比较的简单,这种豆腐深受大多数人的喜爱,它是汉中的一道比较出名的菜品,豆腐呢就是我们平常食用的一种豆腐,它的口感鲜嫩……

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