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自制柠檬时蔬烤鸡
自制柠檬时蔬烤鸡

自制柠檬时蔬烤鸡

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.02 08:07

柠檬这个物种为了提高人体机能免疫力,降低患病几率 需要定期定时 来食用,介绍一道 柠檬时蔬烤鸡 ,鸡肉用烤的烹饪手法来制作 致使鸡肉的鲜嫩度 产生回味无穷的 感觉外,容纳鸡肉的熟吃成分 ,一体联合烹食性质的烤鸡餐品 家人欣慰辙辙。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 黑胡椒粉 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.将鸡洗净用烤鸡粉腌制3小时
  • 自制柠檬时蔬烤鸡的做法图解二
    第二步
    2.将西兰花洗净、切小株
  • 自制柠檬时蔬烤鸡的做法图解三
    第三步
    3.洋葱、土豆洗净,切块。柠檬用盐搓洗,用牙签在柠檬上扎几个洞
  • 自制柠檬时蔬烤鸡的做法图解四
    第四步
    4.将西兰花、土豆、洋葱加入适量的油、黑胡椒粉、盐拌匀
  • 自制柠檬时蔬烤鸡的做法图解五
    第五步
    5.将腌制好的鸡肚子里塞个柠檬。将鸡尖、鸡脚包上锡纸
  • 自制柠檬时蔬烤鸡的做法图解六
    第六步
    6.入烤箱230度60分钟即可

烹饪技巧

  • 1、在烤制过程中,用牙签扎几下鸡,防止没烤熟。

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柠檬时蔬烤鸡 柠檬时蔬烤鸡
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