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营养的紫薯黄瓜卷
营养的紫薯黄瓜卷

营养的紫薯黄瓜卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 10:26

紫薯黄瓜卷是一款甜甜酥酥的甜品,最适合在吃完饭之后吃上一块儿,这样可以改善身体内的油脂,对身体的健康也是非常好的。这款甜品特别适合小朋友们来食用,当小朋友们不想要吃饭的时候,他们看到这款甜品,一定就会有想要吃到这款甜品的冲动,一下子就解决了小朋友们不吃饭的问题,这款甜品是不是很有吸引力呀。

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主料

  • 紫薯泥 :3勺
  • 面粉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 黄瓜1根
  • 沙茶酱 :1勺

具体步骤

  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解一
    第一步
    1.面粉加水搅匀
  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解二
    第二步
    2.加入适量的紫薯泥和匀
  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解三
    第三步
    3.过筛使其更加的细腻
  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解四
    第四步
    4.方形锅,放油,倒入紫薯面糊,煎熟
  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解五
    第五步
    5.煎熟的紫薯饼卷上黄瓜丝,抹上沙茶酱卷起来
  • 营养的紫薯黄瓜卷的做法图解六
    第六步
    6.切开就可以了

烹饪技巧

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依依美食客

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紫薯黄瓜卷 紫薯黄瓜卷
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紫薯黄瓜卷我喜欢在制作的时候放着很多的杂粮或者是在里面加上一些香油,做出来都是很不错的,而且大家都应该记住,如果你喜欢的话我们也可以在里面多放上一些紫薯味道都是……

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