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满口留香的葱爆羊肉盖浇饭
满口留香的葱爆羊肉盖浇饭

满口留香的葱爆羊肉盖浇饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 12:01

这道葱爆羊肉盖浇饭也是一道家里面最长做的饭,虽说我是北方人但我本身却很爱吃米饭,所以这道葱香浓郁的葱爆羊肉盖浇饭就是一个不错的选择,美味营养的葱爆羊肉,配上刚蒸出来的热米饭既简单快捷又方便,而且还很美味,营养搭配合理,我太喜欢了。

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主料

  • 羊肉卷 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :一点点
  • 生抽 :2勺
  • 老抽 :半勺
  • 葱 :多一些
  • 料酒 :1勺
  • 味精 :一点点
  • 辣椒油1勺

具体步骤

  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解一
    第一步
    1.羊肉卷无需处理,应该用大葱,味道比较冲一些,家里只有小葱了,凑合
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解二
    第二步
    2.羊肉卷焯水,反复用温热水清洗,去除沫子
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解三
    第三步
    3.准备调汁:盐,味精,糖,料,生抽,老抽,爆炒类的菜最好预先调好碗汁,不要炒时一个个下入,这样可以迅速爆炒,不耽误火候;还有提前熬制的料油
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解四
    第四步
    4.辣椒油
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解五
    第五步
    5.热锅冷油,大火烧热
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解六
    第六步
    6.下入羊肉卷,葱,快速翻炒
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解七
    第七步
    7.下入调汁,辣椒油
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解八
    第八步
    8.快速翻炒均匀
  • 满口留香的葱爆羊肉盖浇饭的做法图解九
    第九步
    9.浇在米饭上,用勺子狂吃

烹饪技巧

  • 1.焯水羊肉卷,反复用温热水冲洗,去除沫子和样若的膻味2.调料调成碗汁,这样爆炒时直接下入,减少烹调时间3.锅要烧热,油要热,迅速爆炒

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葱爆羊肉盖浇饭 葱爆羊肉盖浇饭
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