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香浓的大酱烧鲈鱼,鱼肉鲜美,鱼肉脂肪含量不高,不用担心含脂量,多吃鱼肉有益大脑,在煮鱼肉的时候,还可以加入豆腐一起烹调,鱼肉加上豆腐,也会更丰富,味道也会更加鲜美,当然也可以把豆腐调换成你自己喜欢的,比如白菜之类的也都是可以的。
1:豆腐先煎再煮,不容易碎。煎过后还香,最好用老豆腐,耐煮。2:鱼和豆腐是绝配,时间煮久一些,味道更鲜。3:大酱有咸味的,后期调味需慎重。
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