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好的鸡丝拌春笋
好的鸡丝拌春笋

好的鸡丝拌春笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.03 10:24

鸡丝拌春笋荤素搭配,健康养生,对于正在减肥的你真的是更加的适合。鸡胸肉的嫩,加上春笋的脆,真的是吃上一口就停不下来啊。仅仅想着这道美食都忍不住要流口水啊。对于这道鸡丝拌春笋,你是否对这道美食感兴趣呢?请看以下的步骤学习吧。

更多详情
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主料

  • 鸡胸肉 :250
  • 春笋200

辅料

  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 黑芝麻 :适量
  • 葱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 香油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉一块,洗净,去筋。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解二
    第二步
    2.蒸锅加水烧热,放入生姜片、葱段、鸡胸肉,小火煮15分钟。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解三
    第三步
    3.煮熟的鸡胸肉捞出过凉水,顺着鸡胸肉的纹丝撕成长条。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解四
    第四步
    4.春笋去皮,切成长条,在锅里煮3分钟,捞出过凉水。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解五
    第五步
    5.香菜已经,切段。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解六
    第六步
    6.全部食材放到大的容器里。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解七
    第七步
    7.加入盐、味精、生抽、香油调味。
  • 好的鸡丝拌春笋的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀,撒上黑芝麻即可食用。

烹饪技巧

  • 1、鸡胸肉煮的时候可以放八角、茴香,更入味,味道更好。2、调味料口味按照自己喜好添加。

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