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好吃的鸡丝拌春笋
好吃的鸡丝拌春笋

好吃的鸡丝拌春笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 12:30

这道鸡丝拌春笋,可起到梳理肠胃的作用,是专门为老年朋友考虑而推荐的一道健康小菜,而春笋又有化痰清热的作用,所以是一道不可多得的好菜,所以我今天就特意买来了鸡胸肉和春笋来做一下这道鸡丝拌春笋,有兴趣的小伙伴可以试试

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蒸锅加水烧热,放入生姜片、葱段、鸡胸肉,小火煮15分钟。
  • 第二步
    煮熟的鸡胸肉捞出过凉水,顺着鸡胸肉的纹丝撕成长条。
  • 第三步
    春笋去皮,切成长条,在锅里煮3分钟,捞出过凉水。
  • 第四步
    香菜已经,切段。
  • 第五步
    全部食材放到大的容器里。
  • 第六步
    加入盐、味精、生抽、香油调味。
  • 第七步
    搅拌均匀,撒上黑芝麻即可食用。

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鸡丝拌春笋 鸡丝拌春笋
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