好吃的凉瓜香辣菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.03 11:27

凉瓜香辣菜可以说是非常简单的一道凉菜了，它的主要食材就是香辣菜，香辣菜含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了香辣菜本身的营养价值和味道，非常适合夏天不想做大菜的人选择。

更多详情

• 1547人看过
• 8
• 收藏

主料

• 凉瓜 ：1根
• 香辣菜 ：2勺

辅料

• 食用油 ：适量
• 盐 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦爪去内瓤后切成片，放进盐水中浸泡几分钟
• 
  第二步
  2.将浸泡过的凉瓜放进沸水中过一下，捞出沥干备用
• 
  第三步
  3.热锅放适量油，放凉瓜翻炒片刻，加入适量盐
• 
  第四步
  4.加入2勺老干妈香辣菜，迅速翻炒均匀
• 
  第五步
  5.装盘出锅

烹饪技巧

• 1、凉瓜要选过水。

8

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

天天来饭馆

共有465个成果

TA的其他成果

查看全部

凉瓜香辣菜

13

已被1484人参考

凉瓜香辣菜，香辣现在变成了大家最喜欢吃的一种口味，在很久以前，世界上的人没发现辣椒，没有大范围的使用辣椒，辣椒就成了隐藏起来的宝物，直到近现代。辣椒成了大家最喜……

包含食材

• 绵白糖

相关做法

绵白糖

• 
  家常奶香面包干
  11人点赞
• 
  家常菜凉拌黄瓜
  949人点赞
• 
  美味的凉拌黄瓜
  502人点赞

全部其他的“凉瓜香辣菜”做法

• 
  桂花糕点

好吃的凉瓜香辣菜评论

评论

• 
  凉拌黄瓜

  凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再……

• 
  蜂糕

  九月九重阳节，带上像蜂窝一样的蜂糕，以吃蜂糕来助登高之兴。呈……

• 
  面包干

  面包干其实就是用面包机把面包烘干，然后吃起来就是脆脆的哦。那……

• 
  清炒秋葵

  清炒秋葵是一道十分简单易做的家常菜，秋葵颜色翠绿，让人看着就……