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家常菜苦瓜酿
家常菜苦瓜酿

家常菜苦瓜酿

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.01 12:35

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主料

辅料

  • 盐 :小勺
  • 紫苏几颗
  • 蒜头 :1颗

具体步骤

  • 家常菜苦瓜酿的做法图解一
    第一步
    1.肉切碎
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解二
    第二步
    2.加紫苏
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解三
    第三步
    3.切碎
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解四
    第四步
    4.苦瓜切段、去瓤
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解五
    第五步
    5.填肉
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解六
    第六步
    6.放入炒锅
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解七
    第七步
    7.煎至两面金黄
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解八
    第八步
    8.加水煮熟
  • 家常菜苦瓜酿的做法图解九
    第九步
    9.鲜香软润的苦瓜酿做好啦!

烹饪技巧

  • 妻多煮一些时间、才好吃

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苦瓜酿 苦瓜酿
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苦瓜酿,这是一道非常有创意的家常菜,肉是火,而苦瓜就相当于水,两者的结合就刚刚好,肉吃多了怕上火,而苦瓜就刚刚是降火的,这样的搭配是非常好的,对于爱上火体质的人……

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