莲子银耳羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.27 07:51

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主料

• 莲子 ：20g
• 红枣 ：10g
• 冰糖 ：30g
• 银耳 ：20g

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好银耳，清水泡30分钟
• 
  第二步
  2.将莲子放入容器中，煮6-8分钟
• 
  第三步
  3.然后加入银耳和红枣
• 
  第四步
  4.加入冰糖和清水，文火煮1个半小时就可以

烹饪技巧

• 银耳煮制需要文火慢煮

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莲子银耳羹

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包含食材

• 莲子
• 冰糖
• 银耳
• 红枣

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