小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的鲜肉藜麦粽子
好吃的鲜肉藜麦粽子

好吃的鲜肉藜麦粽子

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.06 02:29

不知不觉五月份又到了,端午节也快来了。端午节除了赛龙舟最少不了的美食当然就是粽子啦。相传端午节吃粽子的习俗很早就有了,最早可以追溯到春秋战国时期,诗人屈原跳江自尽,百姓们为了不让鱼吃屈原的身体而做了粽子投进江里让鱼吃,从此大家用吃粽子的方式来纪念屈原。今天我们要介绍的是鲜肉藜麦粽子。

更多详情
  • 1859人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解一
    第一步
    1.将肉清洗干净,切成小块,加盐2茶匙和几根姜丝腌制1-2小时后将肉再次清洗干净,控净水。注:这样做可以有效地去除异味。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解二
    第二步
    2.往处理好的肉中加5克糖、10克老抽、15克生抽、1汤匙米、5克姜汁、适量盐和十三香抓拌均。有时间腌一夜入味。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解三
    第三步
    3.第二日将泡好的粽叶入冷水锅,水面要漫过粽叶,煮开5分钟左右至叶子变软,然后再泡在清水中备用。 注:煮粽叶一是为了叶子变软,二是为了消毒。另外煮粽叶时,在粽叶上压一重物可防止叶子漂浮。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解四
    第四步
    4.糯米和藜麦分别清洗干净,然后拌在一起。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的老抽和盐拌均。注:刚开始时色不深,浸一会就红润了,别倒太多酱油。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解六
    第六步
    6.取一片粽叶,卷成漏斗,装1-2汤匙拌好的糯米和藜麦,放几块酱肉,再装1汤匙拌好的糯米和藜麦盖在上面。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解七
    第七步
    7.包起来,捆上线绳。
  • 好吃的鲜肉藜麦粽子的做法图解八
    第八步
    8.将包好的粽子全部放入高压锅中,加清水漫过粽子。大火烧上气,改小火,保持加压状态约30分钟,待到自然解压后即可食用。

烹饪技巧

  • 1、先将肉用盐和生姜或花椒腌一下,再洗干净,可以有效地去除异味。2、糯米可泡可不泡。如包得较松,包得又慢,最好不要泡,这样可紧实些。3、煮粽叶一是为了叶子变软,二是为了消毒。4、煮粽叶时,在粽叶上压一重物可防止叶子漂浮。5、粽子好吃不好吃,包得坚实不漏米是关键。6、如用普通锅煮粽子,用时较长。

18

收藏

分享
五彩的牛肉花

五彩的牛肉花

共有447个成果

TA的其他成果

家庭版炝炒野生木耳
美味的芒果西米露
家常木瓜炖猪蹄
清爽凉皮
姜撞奶-香港最受欢迎的甜品
百叶结烧肉
特色泰式冬荫功汤
土豆泥华夫饼
查看全部
鲜肉藜麦粽子 鲜肉藜麦粽子
18
已被2293人参考

五月初五端午节是中国的传统节日,在这一天我们有许多的民俗,比如划龙舟和吃粽子。粽子是非常美味的一种端午特色食品,有甜馅儿的也有咸馅儿的,可以根据自己的口味来。鲜……

包含食材