主料
- 熟花生米 ：50
- 苦菊 ：200
凉拌苦菊是一道夏天家常的凉拌美食。苦菊是一种新鲜养生食材。它凉拌食用，味道新鲜，脆生生的口感让人享受到无与伦比的味蕾盛宴。而且，这道凉拌苦菊有降躁降湿热的功效，可以让人在炎炎夏日感受到发自内心的清凉舒爽。所以，这道美食是既美味又养生的美食。
1、调味汁内已经有咸味，不用再另行加盐。2、苦菊味苦加入白糖可中和苦味。此菜酸甜败火，喜欢辣的，还可以在炸花椒时一起加入红辣椒。
蔬菜沙拉制作非常的简单，需要准杂梳和蔬菜，蔬菜口感非常的好，……
麻辣鸡口感鲜美，看着都让人流口水，它是用鸡肉做成的，鸡肉做出……
苦菊又名苦菜，可不是跟菊花有关的植物哦，它是一种蔬菜，富含蛋……
清炒苦菊是一道很普通的家常菜，以前去家常菜的一些小饭馆经常可……
苦菊
莉莉厨坊
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