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美味的长瓜圆蛤汤
美味的长瓜圆蛤汤

美味的长瓜圆蛤汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 12:43

多食用圆蛤能够增强免疫力,如今,即使是远离海洋的地区也能吃到新鲜美味的海鲜。靠近海洋地区的人们对于海鲜的制作可谓驾轻就熟,每个人心中都有属于各自的海鲜美味。长瓜圆蛤汤,做法简单,味道鲜美,营养丰富,适合于各类对海鲜不过敏的人群食用。

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主料

  • 长瓜 :280
  • 圆蛤 :335

辅料

  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:长瓜、圆蛤(已清洗)
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解二
    第二步
    2.将长瓜去皮清洗一下。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切开。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解四
    第四步
    4.烧锅倒油烧热,下入切好的长瓜翻炒翻炒。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解五
    第五步
    5.接着,加适量的清水煮开至熟。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入已清洗好的圆蛤,加适量的料
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解七
    第七步
    7.翻动一下煮开至圆蛤开口。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解八
    第八步
    8.最后,加适量的盐。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解九
    第九步
    9.加适量的味精。
  • 美味的长瓜圆蛤汤的做法图解十
    第十步
    10.调味翻匀,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

10

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