主料
- 地瓜 ：1个
地瓜粥，味甘性温，能滑肠通便。有通便的作用。糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素 ，等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。适合所有人，特别是老年人和小孩子，地瓜粥味道香甜可口。
开锅了，锅盖留些缝隙，以免扑锅
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