养胃地瓜粥

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料，大米洗净先用清水浸泡十五分钟，地瓜洗净去皮；
• 
  第二步
  2.用擦床把地瓜擦成丝；
• 
  第三步
  3.砂锅放入足够的水，水开后放入泡好的大米；
• 
  第四步
  4.用饭勺搅拌几下，以免大米沾底；
• 
  第五步
  5.煮开后放入地瓜丝；
• 
  第六步
  6.用饭勺搅拌几下，免得沾底；
• 
  第七步
  7.再次烧开后，用筷子架起锅盖，以免溢锅，转小火煮40分钟左右；
• 
  第八步
  8.煮好的粥，非常浓稠，表面有一层米油，中间要用饭勺搅拌几次；