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红焖鳗鱼是一道既健康又美味的菜品,它主要有银鱼仔辅以葱蒜姜等调料制作而成。鳗鱼含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;同时也富含蛋白质能够补充人体能量的流失,辅以葱蒜姜甜味能够在最大限度上发挥鱼肉的价值,这道菜适合小孩子吃。
鳗鱼要提前泡一下
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红焖鳗鱼,这道菜的原材料是大家最喜欢吃的鱼类鳗鱼,鳗鱼是热带鱼类,鳗鱼刺少,所以可以放心做给小朋友吃,而且鳗鱼很有营养价值,最重要的是鳗鱼有很多做法,最好吃的做……
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