色香味俱全的五谷米糊

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.15 12:09

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有材料准备好清洗干净
• 
  第二步
  2.然后加入水里泡一个晚上
• 
  第三步
  3.加入豆浆机里
• 
  第四步
  4.加入1200ML水
• 
  第五步
  5.豆浆机运行米胡功能
• 
  第六步
  6.打好的
• 
  第七步
  7.加一点白糖即可食用

烹饪技巧

• 非常简单不错的米糊

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五谷米糊

1068

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它是一道非常普遍的养生粥，很容易吸收，营养十分丰富，不管是老人还是小孩，都可以放心食用。五谷米糊含有许多有益于我们身体的蛋白质、矿物质和维生素，而做米糊的原料采……

包含食材

• 玉米渣
• 黄豆
• 小米
• 大米

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