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农家青菜滑芋子汤,就是绿色纯天然并且食用量最大的青菜搭配新鲜的芋头,加胡椒粉、油、盐、蒜、香油等调味料熬制的一道美味高汤。青菜富含维生素,多吃可对皮肤、眼睛保养起特别好的作用,也富含膳食纤维,能够有效改善便秘问题。新鲜滑嫩的芋头淀粉含量高,味道粉糯、甘甜芳香似板栗,有补气健脾养肾之效。整道汤美味滋补,非常好喝。
1、芋头要选糯糯的,煮着才好哦。
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