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桂圆又叫龙眼,是一种经济价值很高的水果。其生吃可做水果,干吃可做坚果,皮还可入药,种子可酿酒。桂圆含有大量的蔗糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白质和维生素,铁元素含量也高,不仅可以补气补血,还能增强记忆,消除疲劳。我们今天要做的养生桂圆卷就是又好吃又有营养的面食,大家不要错过哦!
揉面的水不要一次性加,看面粉的吸水性慢慢加入。
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养生桂圆卷,桂圆干在我认为比鲜桂圆好吃,最喜欢的就是在剥桂圆干炖汤喝的时候偷吃,吃起来不仅甜美,而且有一些嚼劲,特别好吃!养生桂圆卷,主要就是桂圆啦,把它和面粉……
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