营养的腊八粥

具体步骤

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  第一步
  1.不容易煮烂的材料要先浸泡，头一天晚上浸下的。 这是银耳和莲芯，洗净泡下。
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  第二步
  2.这里浸泡的是花芸豆和红豆。
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  第三步
  3.家里的小红枣吃完了，用的是大枣，这个不用浸很久，煮粥前略泡一会儿就可以了。
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  第四步
  4.花生米，这个不用浸，只要稍稍冲洗干净备用就行。
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  第五步
  5.桂圆肉，这个也不用浸，只要稍稍冲洗干净备用就行。
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  第六步
  6.泡发的银耳洗干净了，扯成小片。
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  第七步
  7.糯米和红米也淘洗好了，入锅里用水浸上。
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  第八步
  8.糯米和红米里加入泡好洗干净的红豆、花芸豆。
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  第九步
  9.再加入泡洗好的莲芯。
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  第十步
  10.再加入扯成小片的银耳。
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  第十一步
  11.加入花生米。
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  第十二步
  12.本来打算用电饭锅煮的，后来一看料一样一样加进去后，实在是太多了，就换了锅子。 哈哈哈~~ 瞧出来了没，换的是蒸锅，那锅够大、够装了。
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  第十三步
  13.煮开后把红枣倒进去。
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  第十四步
  14.盖上盖，再次煮开。
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  第十五步
  15.把桂圆肉倒进去，加冰糖。
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  第十六步
  16.再次沸腾后，就转成小火慢慢地熬了，我放在二档上熬了一个小时，因为粥会不断涨发，所以一开始水就要多放点。
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  第十七步
  17.好咧，一锅香香糯糯的腊八粥熬成了~~ 趁热送粥、我一大早六点半就出门送粥去了。