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喷香菜椒炒鱼片,就算是很多不喜欢吃肉的人,对滑滑腻腻,肉质鲜美的鱼肉都无法抗拒哦!因为鱼肉不仅蛋白质含量高,热量还低,绝对是美容减肥的好选择!炒鱼片呢,要求鱼肉要够厚,够鲜,然后与绿绿的青椒融合,色泽优雅,让人垂涎欲滴哦!做法还简单易学!
鱼肉腌好冷油下锅炒炒变色就装盘
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菜椒炒鱼片有着较高的营养价值,鱼类的蛋白质丰富,而且口感十分正宗,是一味好食材,对于喜欢喝汤的人是一个不错的选择,鱼锅可有放自己喜欢的蔬菜进行配料,使得吃起来口……
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