主料
- 甜豆 ：160
- 百合干 ：10
甜豆百合可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是百合，百合在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏百合营养价值的前提增加其食用的味道，适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。
1、百合冷水浸泡，百合容易熟晚些放。
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甜豆
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