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白菜豆腐汤
白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.26 04:28

白菜和豆腐的结合,应该是咱们食物中最常见了吧,别看着普通再也不能普通的结合其实营养价值超级高呢!而且大白菜还可以起到润肠的作用还可以排毒呢,豆腐里的营养价值更不用说了,在减肥期间的美女们可以把这道汤添加到你的食谱里绝对对你有很大的帮助,偷偷的告诉你啦,别人我都不说。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 白菜豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.将白菜切碎洗净备用
  • 白菜豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.准备一块豆腐
  • 白菜豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.热锅冷油,倒入白菜煸炒一会儿,然后加入水没过白菜即可
  • 白菜豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.等汤烧开后,将豆腐切块,放入锅中慢炖
  • 白菜豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.待豆腐炖至起孔即可

烹饪技巧

  • 正如其名的简单,但是美味可口

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美厨时光

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白菜豆腐汤 白菜豆腐汤
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白菜豆腐汤是一道由白菜和豆腐作为主要原材料采用了清炖的手法制作成熟的,豆制品和蔬菜搭配可以更多的为人体提供营养物质也含有很不错的效用价值,比如豆腐中含有非常丰富……

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