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温补的紫金山泉阿胶麦冬粥
温补的紫金山泉阿胶麦冬粥

温补的紫金山泉阿胶麦冬粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.01 10:10

相信很多人经常在电视上看到阿胶的广告,是因为阿胶有很多功效不仅仅可以补血,还可以润燥。红糖的营养成分很高,女性经常用来缓解经痛。麦冬的小块根是中药,是常用来润肺止咳的良药。将它们一起煮一道紫金山泉阿胶麦冬粥,营养价值高。冬天的时候进补最合适了。

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主料

  • 紫金山泉牌阿胶 :10
  • 麦冬 :15
  • 糯米100

辅料

具体步骤

  • 温补的紫金山泉阿胶麦冬粥的做法图解一
    第一步
    1.先将阿胶捣碎,备用
  • 温补的紫金山泉阿胶麦冬粥的做法图解二
    第二步
    2.将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。
  • 温补的紫金山泉阿胶麦冬粥的做法图解三
    第三步
    3.再将糯米加适量水煮粥
  • 温补的紫金山泉阿胶麦冬粥的做法图解四
    第四步
    4.待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。出锅后加入适量红糖

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相望厨海

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紫金山泉阿胶麦冬粥 紫金山泉阿胶麦冬粥
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