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简单家常的苜蓿蒜薹
简单家常的苜蓿蒜薹

简单家常的苜蓿蒜薹

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.30 06:45

简单家常的苜蓿蒜薹相信大家的家长都会做过,但是离家在外想吃了怎么办。点外卖没有家常的味道,回家吃一顿又有太多的限制。别急,这道简单家常的苜蓿蒜薹给您家的味道。蒜薹和鸡蛋的搭配,简单易做而且价格平民。吃货们,快来学习一下这道简单家常的苜蓿蒜薹吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单家常的苜蓿蒜薹的做法图解一
    第一步
    1.准备:蒜薹去头,切2-3cm长的段,鸡蛋打散,小葱切葱花
  • 简单家常的苜蓿蒜薹的做法图解二
    第二步
    2.热锅冷油,先炒鸡蛋,盛出备用。热锅冷油,下葱花,十三香酱油少许,入蒜薹炒变色后放鸡蛋,翻炒一会放1.5勺盐,再翻炒一个会儿,放鸡精
  • 简单家常的苜蓿蒜薹的做法图解三
    第三步
    3.关火,出锅,装盘

烹饪技巧

  • 用心

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苜蓿蒜薹 苜蓿蒜薹
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苜蓿蒜薹是用鸡蛋做成的,鸡蛋适合大多数人食用,它含有大量的蛋白质,它对我们人体有很大的好处,鸡蛋有利于我们的身体健康,它可以每天食用,用它做出来的食物营养都很高……

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