清爽可口的清炒苦瓜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.02 02:59

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜一根
• 
  第二步
  2.洗净对切
• 
  第三步
  3.去瓤
• 
  第四步
  4.切片
• 
  第五步
  5.葱姜备好
• 
  第六步
  6.葱姜爆香
• 
  第七步
  7.放入苦瓜翻炒
• 
  第八步
  8.加生抽，盐调味出锅

烹饪技巧

• 受不了苦味的可以炒前先用开水灼一下

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清炒苦瓜

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清炒苦瓜是我的良师益友呀，我高考的时候妈妈天天给我做清炒苦瓜，个人认为无论是苦瓜炒蛋还是苦瓜炒肉，都没有清炒苦瓜好吃，清炒苦瓜最大化的保持了苦瓜的清香味，吃起来……

包含食材

• 苦瓜

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