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木瓜酸奶昔#多效护理
木瓜酸奶昔#多效护理

木瓜酸奶昔#多效护理

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:18

木瓜酸奶昔是一道主要以木瓜和酸奶为主料的健康饮品,味道充满奶香,酸甜可口。酸奶可以解腻、消食,再配以半个具有食疗作用的木瓜,能够美容养颜、清肠润道、生津化痰,除此之外还能增强人体免疫力,预防病毒入侵。该饮品冷藏后口味更佳。

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主料

辅料

具体步骤

  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解一
    第一步
    1.备好原材料:半只木瓜,2个香梨;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解二
    第二步
    2.木瓜去皮去瓤,洗净切丁;香梨去皮去核,洗净切丁;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解三
    第三步
    3.将木瓜,香梨放入料理杯里;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量酸奶;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解五
    第五步
    5.将料理杯安装在料理机上;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解六
    第六步
    6.料理机通电,按住“启动”按钮30秒;
  • 木瓜酸奶昔#多效护理的做法图解七
    第七步
    7.观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源,倒出制作好的酸奶昔即可。

烹饪技巧

  • 1、水果尽量选比较成熟的,口感更好;2、水果切丁,可以保护机器不会过度损坏;3、此款料理机工作时间切勿超过1分钟,以免电机损坏;

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深情不及久伴,久伴不及美食。唯有美食和美景不可辜负。木瓜甜美多汁、果实厚实鲜美、浓香四溢,是岭南四大名果之一,被誉为“水果之皇”,其中含有矿物质和17种以上的氨……

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