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美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘
美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘

美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.02 01:38

胡萝卜虾仁焖饭,这是我最喜欢的一道焖饭,胡萝卜含丰富的维生素c。焖饭一直都是做法简单食材丰富的美味,不仅可以做到色香味俱全,还可以把营养搭配得很均衡,一举两得。饭菜一体,简单省事,饱和了汤汁韧劲十足的米粒, 晶莹剔透饭菜完美的结合在一起 。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解二
    第二步
    2.各种切丁备用。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜发锅里用油炒一下,以便更好的吸收胡萝卜素。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解四
    第四步
    4.放入青豆加盐翻炒均匀。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解五
    第五步
    5.倒入午餐肉翻炒一下。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解六
    第六步
    6.大米提前洗净用水泡两小时让米喝饱水。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解七
    第七步
    7.倒入食材,电压力锅选择煮饭功能,十分钟,保温以后再焖十五分钟。米饭会更好吃。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解八
    第八步
    8.海虾洗净去头壳去掉虾线,切成丁,用料和少许盐抓一下。
  • 美味的胡萝卜虾仁焖饭#不忘的做法图解九
    第九步
    9.压力锅能自动打开的时候揭开锅盖,倒入虾仁搅拌均匀,再焖一分钟即可。

烹饪技巧

  • 焖饭的秘诀在于焖,米和水,还有时间的充分把握,缺一不可。

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匠心荷韵

匠心荷韵

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胡萝卜虾仁焖饭 胡萝卜虾仁焖饭
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