香气浓郁的炒蛏子

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.12 02:02

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主料

• 蛏子 ：

辅料

• 姜蒜葱料酒盐鸡精 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.用水养几个小时吐沙，洗净
• 
  第二步
  2.切细
• 
  第三步
  3.锅里放油加入2炝锅
• 
  第四步
  4.加入蛏子炒，再放点料酒
• 
  第五步
  5.加入少许盐鸡精葱出?

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花生君

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炒蛏子

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这道菜以蛏子为主角，加上爆过香的青葱、生姜、大蒜、再配上青椒以及红椒，爆炒而成。这道菜制作工艺十分简单，而且味道十分鲜美。蛏子是常见的海产品，富含充足的蛋白质，……

包含食材

• 洋葱
• 蛏子

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