五味俱全的蔬菜炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:12

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主料

• 白饭 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 蝴蝶苗 ：50
• 紫甘蓝 ：50
• 生抽 ：适量
• 腊肠 ：半根
• 彩椒 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：饭 ，腊肠，彩椒，甘蓝，蝴蝶苗
• 
  第二步
  2.蔬菜切粒，腊肠去外皮切粒
• 
  第三步
  3.热锅下油炒香腊肠，下甘蓝翻炒
• 
  第四步
  4.下彩椒、蝴蝶苗翻炒
• 
  第五步
  5.蔬菜翻炒至变色 放少许盐调味
• 
  第六步
  6.加入饭，生抽翻炒均匀
• 
  第七步
  7.炒至饭粒弹跳，起锅
• 
  第八步
  8.色香味俱全的杂蔬炒饭，出锅啦

烹饪技巧

• 隔夜的饭炒的比较有口感。

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