登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的淮山薏仁猪骨汤
美味的淮山薏仁猪骨汤

美味的淮山薏仁猪骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.29 12:19

淮山薏仁猪骨汤是一道非常滋补养生的美食,它是非常美味的,而且淮山药是非常有营养的一种,菜品,再加上猪骨是特别的补钙的,嗯,非常的建议补钙的,美食,而且它的营养价值很高,而且味道又非常的美味,非常值得推荐,快来学习吧,朋友们。特别的好吃。

更多详情
  • 1684人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 淮山 :380
  • 猪大骨 :500
  • 薏仁 :50

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 2片
  • 枸杞子适量
  • 茨实 :适量

具体步骤

  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解一
    第一步
    1.锅里放入冷水,加入料和姜片,大骨冷水下锅,焯水去腥去杂质
  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将猪大骨、薏仁、茨实和姜片放入高压锅中,加入清水
  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解三
    第三步
    3.高压锅开启煲汤模式
  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解四
    第四步
    4.将淮山去皮,滚刀切块
  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解五
    第五步
    5.当大骨汤炖煮到35分钟的时候,再加入淮山继续炖煮20分钟左右
  • 美味的淮山薏仁猪骨汤的做法图解六
    第六步
    6.出锅前加入枸杞,适量盐调味即可

烹饪技巧

  • 1、淮山太早加入容易煮融;2、枸杞出锅前加入,不容易破坏枸杞的营养成分;3、怕油腻的可以撇撇油,猪骨焯水要冷水下锅。

10

收藏

分享
桃花香满堂

桃花香满堂

共有466个成果

TA的其他成果

婴儿辅食-菠菜粥
自制方包盒子
薄脆(煎饼果子)
苹果蛋糕
家常版心太软
淼淼,肉片丝瓜
「刀削面」用刀削出来的片片美味
土豆炖鸡
查看全部
淮山薏仁猪骨汤 淮山薏仁猪骨汤
17
已被1591人参考

淮山薏仁猪骨汤。猪是我们最喜欢饲养的动物之一,几乎家家户户的农民都喜欢养猪。为什么都喜欢养猪呢?因为猪的浑身都是宝,浑身都可以吃!猪的头可以拿来吃,脑花也可以拿……

包含食材
发表评论需要登录

评论