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自制淮山薏仁猪骨汤
自制淮山薏仁猪骨汤

自制淮山薏仁猪骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.05 05:31

广州人爱喝汤也爱煲汤。一煲汤一下午是很常见的事情。很多人也因为湿气重,所以愿意用汤祛湿。淮山薏仁猪骨汤中的淮山有健脾养胃的效果,而且汤本身就是养胃良品,薏仁祛湿清热。而猪骨更是十分有营养的。猪骨髓也能补充人体所需营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    锅里放入冷水,加入料和姜片,大骨冷水下锅,焯水去腥去杂质
  • 第三步
    锅里放入冷水,加入料和姜片,大骨冷水下锅,焯水去腥去杂质
  • 第四步
    高压锅开启煲汤模式
  • 第五步
    将淮山去皮,滚刀切块
  • 第六步
    当大骨汤炖煮到35分钟的时候,再加入淮山继续炖煮20分钟左右
  • 第七步
    出锅前加入枸杞,适量盐调味即可

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淮山薏仁猪骨汤 淮山薏仁猪骨汤
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