苔条咖喱鸡片

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.30 11:45

苔条是生长在浙江潮带滩涂上的一种海藻类植物，拥有特殊的香味，可以鲜食,也可晒干贮存，用含有丰富的碘做一道苔条咖喱鸡片，味道鲜美营养丰富，苔条的独特香味搭配金黄的咖喱配合鸡肉的鲜嫩，三种主食配合材料就是一道喷香诱人，值得一试的家宴好菜。

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主料

• 鸡胸脯肉 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 糖 ：适量
• 油 ：适量
• 苔条 ：适量
• 咖喱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1. 鸡脯肉。
• 
  第二步
  2.切片。
• 
  第三步
  3.苔条
• 
  第四步
  4.撕成小块，打碎成末。
• 
  第五步
  5.先油煸鸡片，后放咖喱等佐料。
• 
  第六步
  6.装盘，撒上苔条末。

烹饪技巧

• 1、苔条末可以用粉碎机，也可手捻。

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