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回味无穷的南瓜焖饭
回味无穷的南瓜焖饭

回味无穷的南瓜焖饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.03 02:09

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主料

辅料

具体步骤

  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:大米,南瓜,胡萝卜,洋葱,和熟牛肉50克
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解二
    第二步
    2.将南瓜,胡萝卜和洋葱分别洗净,南瓜去皮切成小块,胡萝卜去皮切成小丁,洋葱切成碎。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解三
    第三步
    3.熟牛肉切成小碎块。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解四
    第四步
    4.将提前洗净泡好的大米倒入电压力锅内。
  • 第五步
    5.大勺倒入少许牛油果油,放入洋葱末煸出香味。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解六
    第六步
    6.放入胡萝卜丁和南瓜块翻炒,炒至南瓜蔫了即可。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解七
    第七步
    7.将炒好的所有食材盛出,倒入电压力锅内。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解八
    第八步
    8.倒入熟牛肉丁,放入适量的水,盖盖,选择米饭香键。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解九
    第九步
    9.时间到,南瓜焖饭就做好了。
  • 回味无穷的南瓜焖饭的做法图解十
    第十步
    10.一碗香喷喷的南瓜闷饭,即可上桌享用了。

烹饪技巧

  • 1.为了节省时间,猪肉是提前煮熟的。2.南瓜切大切小无所谓,焖好之后的饭用勺子一碰就碎。3.因为南瓜焖饭是给宝宝吃的,所以软烂一点好,油和盐要少放些。

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