南瓜焖饭

准备时间:6分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.10 01:59

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主料

• 南瓜 ：适量
• 猪肉 ：适量
• 元葱 ：少许

辅料

• 盐 ：少许
• 糖 ：少许
• 鸡精 ：少许
• 高汤精 ：少许
• 鲜酱油 ：适量
• 十三香 ：少许
• 调和油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜去皮、去籽，切块。元葱切宽条状。肉切块状。大米洗净，用水浸泡。
• 第二步
  2. 锅烧热，倒入油，油热，倒入少许十三香 ，倒入肉块，翻炒至肉变白，倒入元葱 ，翻炒，香味出倒入鲜酱油，少许糖，炒香，倒入南瓜，翻炒，依次放入适量盐、糖、鸡精、高汤精，翻炒3分钟左右，关火。
• 第三步
  3. 将炒好的南瓜放入大米锅中，(水量比平时稍少一点点)，翻匀。
• 第四步
  4. 盖上盖子，放入微波炉中，按下煮米饭键，(或者用电饭锅做也同理)耐心等待就好喽!
• 第五步
  5. 制作好了，味道不错滴，试试吧！

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