美味的营养早餐鸡蛋饼

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.05.10 10:16

早上早餐不知道大家一般都吃一些什么东西呢，是出去买来吃还是自己煮来吃。像我的话因为早上要上班，而我又懒，所以早上总是起不来。所以早餐都是在外面西饼店买来吃，那些烤制的面包确实很热气啊。但是包子那些每次都是很多人排队啊。所以有时候会争取10分钟做一份营养早餐鸡蛋饼。

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主料

• 面粉 ：100
• 火腿肠 ：1根
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 葱 ：3根
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料图
• 
  第二步
  2.把面粉，鸡蛋，葱，火腿肠全部混合，加点水做成比较稠的面糊
• 
  第三步
  3.锅中放油，比炒菜少点
• 
  第四步
  4.把面糊倒进去摊成饼，两面都煎一下，稍微有点金黄即可出锅

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营养早餐鸡蛋饼

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包含食材

• 鸡蛋
• 火腿肠

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