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清淡的香椿炒鸡蛋
清淡的香椿炒鸡蛋

清淡的香椿炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.19 07:15

香椿炒鸡蛋是一道北方春季特色美食,所用香椿是嫩香椿芽,与春天采得,鸡蛋即常用鸡蛋。这是一道极顺应季节变换的菜肴,具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。香椿与蛋翠绿相间,浓郁的香椿味,尝起来香辣可口,滋润健美。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.香椿洗净控干水分。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将香椿切碎。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散备用。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.将鸡蛋液倒入香椿碎里。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.加入盐调匀。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.不粘锅倒入油热后,倒入香椿鸡蛋液小火翻炒。
  • 清淡的香椿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.慢慢炒熟即可,如果太干可沿着锅边淋入少许凉开水。

烹饪技巧

  • 1炒的时候如果太干可以沿着锅边淋入少许凉开水。

  • 2最好用不粘锅来炒,防粘。

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香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋
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香椿炒鸡蛋比较的简单,它是用香椿与鸡蛋做成的,它的营养比较高,它深受大多数人的喜爱,香椿吃起来很香,胃口不好的人可以经常食用,这样对我们有很大的好处,鸡蛋的营养……

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