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外焦里嫩的烧汁带鱼
外焦里嫩的烧汁带鱼

外焦里嫩的烧汁带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.11 08:17

鱼的做法多种多样,红烧、清蒸、煎、炸、烤等等。今天小编介绍的是外焦里嫩的烧汁带鱼,这道菜的做法很特别,首先用油把带鱼炸一边,然后晾一下油,接着把烧汁淋在鱼上就大功告成了。至于为什么这样做呢?是因为这样就可以把鱼肉做得外焦里嫩了。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 冰糖3块
  • 白菜2片
  • 葱 :适量
  • 5勺
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :1勺
  • 盐 :1勺
  • 适量
  • 五香粉 :适量
  • 食用油 :适量
  • 猪油半勺

具体步骤

  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼洗净切段,打一字花刀,间隔五毫米,深至骨头。
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解二
    第二步
    2.放入盐,糖,五香粉,葱姜蒜,两勺醋,倒入料没过带鱼一半,抓拌均匀,腌制1小时。
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解三
    第三步
    3.将带鱼一片一片的放入八成热的油锅中,大火炸至金黄,改小火再加半分钟。
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解四
    第四步
    4.带鱼炸成焦黄色捞出来控油
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中留底油,放入葱姜蒜爆香
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入大料,桂皮,香叶炒香
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入老抽和三倍的生抽,翻炒一下后,加入清水,放入3块冰糖,放入五勺醋,烧开两分钟后关火。烧着做好啦。
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解八
    第八步
    8.压力锅里先铺几片白菜叶,再放入少许的猪油
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解九
    第九步
    9.把带鱼码入,倒入烧汁,压制三十分钟。
  • 外焦里嫩的烧汁带鱼的做法图解十
    第十步
    10.把带鱼盛出,汁收浓后浇在鱼上。

烹饪技巧

  • 1、带鱼的花刀要打得密一点,深至骨头。2、油炸的时候要高温,炸至金黄后,要改小火,再炸半分钟,确保外皮酥脆。3、炖的时候,加点猪油,味道更香。

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