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可口的宫保鸡丁
可口的宫保鸡丁

可口的宫保鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.07 12:57

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主料

  • 鸡胸肉 :2块
  • 花生米 :20
  • 葱白 :2根

辅料

  • 酱油适量
  • 淀粉适量
  • 花椒适量
  • 干红辣椒 :3个
  • 米醋 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :少许
  • 鸡蛋清 :少许

具体步骤

  • 可口的宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉切丁儿,放入一个蛋清、少许淀粉、料、酱油、一点盐,抓匀,放入冰箱冷藏(冷藏个5分钟就行,就是在准备其他材料的时候把它放冰箱,准备炒的时候拿出来就行,这样可以让肉更嫩)
  • 可口的宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.花生米下锅煸一下备用(我没放油,就小火慢慢煸)
  • 可口的宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.留葱白最嫩的里芯儿,切成与鸡丁一样大小的丁儿备用
  • 可口的宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.起锅,锅热后放入花生油(比一般炒菜稍微多一点儿),放入花椒和剪碎的干红辣椒煸香(这时火一定不要太大,不然辣椒就糊了)
  • 可口的宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.下入腌好的鸡丁,翻炒至变色
  • 可口的宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.鸡丁变色后放入料汁儿翻炒,然后放入葱白丁儿和花生米,等欠汁儿均匀挂在所有食材上就可以出锅啦

烹饪技巧

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