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好吃的肉末小格扎
好吃的肉末小格扎

好吃的肉末小格扎

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 12:30

小格扎你们吃过吗?就算没有吃过,你有没有听过格扎的传说呀。肉末小格扎这道美味瘦身的菜介绍给你们哦,而且营养很足哦,层次很多哦,有肉肉的香味,有韭菜的脆牙感觉,还有这道菜的整体美感呀,都给人们美的感受,听说这道菜还有壮阳的功效哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量
  • 酱油适量
  • 葱 :适量
  • 花生油适量

具体步骤

  • 好吃的肉末小格扎的做法图解一
    第一步
    1.猪肉切成小丁,大概绿豆那么大就行
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解二
    第二步
    2.小格扎展开,用凉水过一遍,切成小片
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解三
    第三步
    3.韭菜洗净,切掉根部一部分,切成段
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解四
    第四步
    4.切葱花
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解五
    第五步
    5.油热后放葱花,炒出香味
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解六
    第六步
    6.放猪肉丁,炒至变色
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解七
    第七步
    7.放适量老抽,炒匀
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解八
    第八步
    8.炒匀后放韭菜段
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解九
    第九步
    9.韭菜炒软变色后放适量盐和鸡精
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十
    第十步
    10.把小格扎放进去翻炒
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒几下,均匀后放香油
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十二
    第十二步
    12.香油翻炒均匀后出锅

烹饪技巧

  • 小格扎要过遍凉水

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食客乖乖

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肉末小格扎 肉末小格扎
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