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养胃猴头菇大骨汤
养胃猴头菇大骨汤

养胃猴头菇大骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.11 12:38

自从看了一个广告,我才知道猴头菇很养胃,但是那个广告的产品我不相信它能养胃,但是猴头菇我是信了。所以肠胃不的时候就来点猴头菇。俗话说饭前一口汤,胃肠不受伤。更何况,这个汤还是养胃的猴头菇大骨汤。那就更加养胃了。学会了记得煮这个汤给家人喝哦

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主料

辅料

  • 薏仁 :1把
  • 红枣3个
  • 枸杞1勺
  • 姜片 :1片
  • 料酒 :1滴
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解一
    第一步
    1.猴头菇放入三十到四十度的淘米水浸泡两个小时
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解二
    第二步
    2.泡发好的猴头菇清洗到没有黄水即可切块使用
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解三
    第三步
    3.我是一个骨头分成了4块,放入姜片,调开始煮
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解四
    第四步
    4.在放入一把洗干净的薏仁
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解五
    第五步
    5.接着放入猴头菇一起小火炖2个小时
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解六
    第六步
    6.出锅前放入枸杞,一勺盐调味即可
  • 养胃猴头菇大骨汤的做法图解七
    第七步
    7.完成

烹饪技巧

  • 泡发好的猴头菇一定要清洗干净、清洗到没有黄水才行,没有清洗好的猴头菇会有苦味

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猴头菇大骨汤 猴头菇大骨汤
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猴头菇大骨汤是一道以猴头菇为主要制作原料再加上骨头和各种配料熬炖而成的一道大补汤,众所周知猴头菇有极大的营养价值,而加上猴头菇炖制的猴头菇大骨汤更是融合了两者的……

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