主料
- 红枣 ：100
- 糯米粉 ：40
葡萄干儿，很不错的食材，他的营养丰富，维生素含量高多吃葡糖干儿可以软化血管，降三高，所以有类似症状的人群可以适当的多吃一些，而今天我要说的这道葡萄干开口笑我个人认为就很不错，因为他里面加了红枣和糯米很好的丰富了菜品的口感，又最大限度的发挥了葡萄干儿的功效，真的很棒。
糯米粉中要一点点加水，防止不容易成团
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
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红枣
食全食美
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