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美味营养的蒜薹炒茧蛹
美味营养的蒜薹炒茧蛹

美味营养的蒜薹炒茧蛹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.19 07:42

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主料

  • 蒜薹 :150
  • 茧蛹 :150

辅料

具体步骤

  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解一
    第一步
    1.热锅放油,放入蒜薹翻炒几下
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解二
    第二步
    2.放入焯过水的春笋翻炒几下
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解三
    第三步
    3.放入焯过水的茧蛹翻炒几下
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解四
    第四步
    4.放入酱油
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解五
    第五步
    5.放入胡萝卜翻炒几下
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解六
    第六步
    6.加入少许盐炒匀即可
  • 美味营养的蒜薹炒茧蛹的做法图解七
    第七步
    7.营养丰富的一道家常菜

烹饪技巧

  • 茧蛹和春笋都要用水焯一下在炒

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